Індивідуальна психологічна допомога в Карітас-Надвірна — Програма УП+

Стрес, тривога, безсоння, відчуття безвиході… Багато людей, які пережили складні життєві обставини, стикаються з такими емоціями. Важливо знати: ви не самі, і є способи допомогти собі впоратися з цими труднощами.

У рамках проєкту «Життєстійкість» Карітас-Надвірна пропонує індивідуальну психологічну допомогу для дорослих. Ми працюємо за програмою УП+ (Управління Проблемами +), створеною Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Вона базується на міжнародних дослідженнях і допомагає людям ефективніше долати стрес та практичні труднощі.

Що дає програма УП+?

• Зниження рівня стресу та тривожності
• Поліпшення емоційного стану та соціальної підтримки
• Розвиток навичок управління проблемами
• Підвищення активності та якості життя

Для кого ця програма?

Програма УП+ безкоштовна та доступна для людей, які:

• Старші 18 років
• Опинилися у складних життєвих обставинах
• Відчувають стрес, тривогу, страх, напругу або безнадію

Як взяти участь?

• Прийняти рішення приділити 1,5 години на тиждень протягом 5 тижнів
• Зв’язатися з консультантом УП+ у вашій громаді
• Відвідати першу зустріч та оцінити, чи підходить вам ця програма
• Якщо програма вам підходить — регулярно відвідувати сесії

Контакти

• Телефон: 0933061863
• Адреса: вул. Котляревського, 4В, м. Надвірна

Програма реалізується за підтримки UNITED HELP UKRAINE.

Якщо ви або ваші близькі потребують допомоги — не відкладайте. Зробіть перший крок до емоційної рівноваги вже сьогодні!